Техника от Олимпийского чемпиона, четырехкратного чемпиона мира Яшихиро Ямашита.

Борьба в стойке:

ko uchi gari (зацеп изнутри под одноименную ногу).

O uchi gari (зацеп изнутри разноименной голенью)

Tai otoshi (передняя подножка).

Uchi mata (подхват изнутри).

Uki-waza (передняя подножка седом).

Uchi komi (техника подворотов).

Комбинации из приемов:

Коминация O soto gari и o uchi gari (отхват и зацеп изнутри под разноименную ногу)

Коминация o soto gari и sasae tsuri komi ashi(отхват и передняя подсечка)

Коминация o uchi gari и o soto gari(зацеп изнутри разноименной голенью и отхват).

Коминация o uchi gari и tai otoshi(зацеп изнутри разноименной голенью и передняя подножка)

Техника борьбы лежа:

kansetsu waza(болевые приемы).

перевод на болевой прием.

болевой прием с использование ног.

Shime-waza(удушающие приемы).

Shime-waza (продолжение)(удушающие приемы).

Shime-waza 1(удушающие приемы).

Shime-waza 2(удушающие приемы).

Shime-waza 3(удушающие приемы).

Shime-waza 4(удушающие приемы).

Shime-waza 5(удушающие приемы).

Shime-waza 6(удушающие приемы).

Shime-waza 7(удушающие приемы).

Shime-waza 8(удушающие приемы).

Shime-waza 9(удушающие приемы).

Osaekomi-waza(удержание).

Osaekomi-waza(Удержание 1)

Osaekomi-waza(Удержание 2.)

Osaekomi-waza(Удержание 3.)

Osaekomi-waza(Удержание 4.)

Osaekomi-waza(Удержание 5.)

Osaekomi-waza(Удержание 6.)

Osaekomi-waza(Удержание 7.)

Osaekomi-waza(Удержание 8.)

 

Мой новый сайт: http://steplov.dn.ua

25 июля 2009. Автор: Сергей Теплов



Hosted by uCoz