Добро пожаловать!
Техника от Олимпийского чемпиона, трехкратного чемпиона мира Косей Иное.
Борьба в стойке:
Harai goshi (подхват под две ноги)
Ippon seio nage (бросок через спину с захватом руки противника на плечо)
Morote_seoi_nage (бросок через спину с захватом руки и отворота противника)
O uchi gari (зацеп изнутри под разноименную ногу)
Sumi gaeshi (бросок через голову с подсадом голенью)
Tai otoshi (передняя подножка)
Tomoe nage (бросок через голову с упором стопы в живот)
Комбинации из приемов:
Ko uchi gari - seoi_nage (комбинация из зацепа изнутри под одноименную ногу с броском через спину)
O uchi gari o soto gari (комбинация зацеп изнутри под разноименную ногу и отхват)
O uchi gari seoi nage (комбинация зацеп изнутри под разноименную ногу и бросок через спину)
Sasae tsuri comi ashi-seoi nage (комбинация передняя подсечка и бросок через спину)
Sasae tsuri komi ashi-uchi mate (комбинация передняя подножка и бросок подхватом под одну ногу)
Sasai tsuri comi ashi-harai goshi (комбинация из передней подсечки и подхвата под две ноги)
Seoi nage- sasae tsuri komi ashi (комбинация бросок через спину и передняя подсечка)
Tomoe nage (бросок через голову с упором стопы в живот).
Косей Иное демонстрирует технику подворотов (uchi komi)
Техника борьбы лежа:
Перевод противника на болевой прием на руку.
Еще один вариант перевода на болевой прием на руку.
Перевод на удержание (2-й вариант).
Перевод на удержание (3-й вариант).
Уход с удержания (второй вариант).
Мой новый сайт: http://steplov.dn.ua
25 июля 2009. Автор: Сергей Теплов
